Przepis na zupę krem z brokułów i cukinii Zupa krem z brokułów i cukinii to znakomita propozycja na lekki, a zarazem sycący posiłek, który zachwyca swoją delikatnością i świeżym smakiem. Idealnie nadaje się na obiad, kolację czy jako przystawka na przyjęcia. Dzięki dodaniu serka mascarpone zupa staje się aksamitna i kremowa, co sprawia, że każdy […]
Przepisy wegetariańskie
Przepis na hummus paprykowy Hummus paprykowy to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych past. Jego intensywny smak pieczonej papryki doskonale łączy się z delikatnością ciecierzycy, tworząc wyjątkową kompozycję. Idealny jako dip do warzyw, smarowidło do chleba, a także jako dodatek do sałatek czy dań głównych. SKŁADNIKI papryka – 4 sztuki ciecierzyca gotowana – 400 g […]
Przepis na słodką pizzę z ciasta francuskiego Słodka pizza z ciasta francuskiego to wyjątkowy deser, który łączy w sobie chrupiące ciasto francuskie i lekką, kremową warstwę wzbogaconą świeżymi owocami. To idealna propozycja na słodkie zakończenie każdego posiłku lub jako przekąska na wyjątkowe okazje. Przygotowanie tego smakołyku jest szybkie i proste, co sprawia, że z pewnością […]
Przepis na naleśniki szpinakowe bez mleka i glutenu Naleśniki szpinakowe to zdrowa i smaczna propozycja na śniadanie lub kolację, które zadowoli zarówno wegetarian, jak i osoby na diecie bezglutenowej. Dzięki zastosowaniu mąki z ciecierzycy oraz świeżego szpinaku, zyskują one nie tylko wyjątkowy kolor, ale również bogaty smak i wartości odżywcze. Przygotuj się na kulinarną przygodę […]
Przepis na pulpę z dyni Pulpę z dyni można przygotować w prosty sposób, a jej wszechstronność w kuchni sprawia, że staje się doskonałym składnikiem wielu potraw. Idealna do zup, sosów, a także jako dodatek do ciast i deserów, dynia jest bogata w składniki odżywcze. Dowiedz się, jak szybko i łatwo uzyskać pyszną pulpę z dyni! […]
Przepis na bakłażana z soczewicą Bakłażan z soczewicą to wyjątkowe danie, które łączy w sobie zdrowe składniki oraz bogaty smak. Idealne na obiad lub kolację, dostarcza nie tylko cennych wartości odżywczych, ale także zachwyca swoją estetyką. Przygotuj z nami to wegetariańskie danie, które z pewnością przypadnie do gustu każdemu miłośnikowi kuchni roślinnej! SKŁADNIKI 1 duży […]
Przepis na omlet bez mleka Omlet bez mleka to pyszne i zdrowe danie, które przypadnie do gustu zarówno osobom na diecie bezmlecznej, jak i tym, którzy po prostu pragną spróbować czegoś nowego. Dzięki mące migdałowej zyskuje on nie tylko wyjątkowy smak, ale również wartości odżywcze. Poznaj nasz przepis na ten smaczny omlet! SKŁADNIKI jajka – […]
Przepis na pasztet gryczany do smarowania Pasztet gryczany to pyszna wegetariańska propozycja, idealna na kanapki lub jako dodatek do sałatek. Jego smak i konsystencja sprawiają, że jest świetnym zamiennikiem dla tradycyjnych mięsnych pasztetów. Dzięki połączeniu kaszy gryczanej, pieczarek, cebuli i czosnku, powstaje aromatyczna masa, która z pewnością zachwyci każdego. SKŁADNIKI ugotowana kasza gryczana – 1 […]
Przepis na smoothie bowl Smoothie bowl to pyszny i zdrowy sposób na rozpoczęcie dnia lub szybką przekąskę. Ta kolorowa miseczka pełna owoców i wartości odżywczych może być dowolnie modyfikowana, w zależności od preferencji. Przygotuj z nami smoothie bowl i ciesz się jego smakiem oraz wyglądem! SKŁADNIKI mrożone truskawki – 300 g banany – 2 średnie […]
Przepis na batoniki z amarantusa Batoniki z amarantusa to znakomita przekąska, która łączy w sobie zdrowe składniki i niepowtarzalny smak. Amarantus, znany ze swoich właściwości odżywczych, stanowi doskonałą bazę dla tych słodkich batonów. Przygotowanie ich jest proste i szybkie, a efekt końcowy zachwyca nie tylko smakiem, ale również wyglądem. Oto jak przygotować te pyszne i […]