Przepisy na zdrowe przekąski

Przepis na Placki z cukinii Placki z cukinii to pyszne i proste danie, które zachwyca delikatnym smakiem oraz chrupiącą konsystencją. Idealne jako przekąska, dodatek do obiadu lub samodzielne danie, te placki można podawać z różnymi sosami, a ich przygotowanie zajmuje zaledwie chwilę. Poznaj nasz przepis na te aromatyczne placki, które przypadną do gustu zarówno dzieciom, […]

Przepis na dorsza pieczonego Dorsz pieczony to pyszne i zdrowe danie, które zachwyca delikatnym smakiem ryby i aromatycznymi warzywami. Idealnie nadaje się na rodzinny obiad lub specjalne okazje. Sprawdź, jak w prosty sposób przygotować tego wyśmienitego dorsza! SKŁADNIKI filety z dorsza – do 900 g 3 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy przyprawy: łyżeczka słodkiej papryki, […]

Przepis na frytki z batatów Frytki z batatów to pyszna, zdrowa alternatywa dla tradycyjnych frytek ziemniaczanych. Charakteryzują się one słodkim smakiem i pięknym, intensywnym kolorem, co czyni je idealnym dodatkiem do wielu potraw. Przygotowanie frytek z batatów jest proste i szybkie, a ich chrupiąca tekstura sprawia, że są doskonałą przekąską na każdą okazję. Sprawdź nasz […]

Przepis na guacamole Guacamole to pyszna meksykańska pasta z awokado, która stała się ulubieńcem smakoszy na całym świecie. Idealnie nadaje się jako dip do nachos, dodatek do tacos czy jako smarowidło na kanapki. Wypróbuj nasz przepis i odkryj, jak łatwo przygotować tę klasyczną przekąskę! SKŁADNIKI awokado – 3 szt. (około 650 g) oliwa z oliwek […]

Przepis na surówkę z kapusty pekińskiej Surówka z kapusty pekińskiej to świeże i chrupiące danie, które doskonale sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub zdrowa przekąska. Dzięki połączeniu warzyw i owoców, jest pełna witamin i minerałów. Ta prosta surówka zachwyca swoją lekkością i świeżością, a także możliwością modyfikacji wedle własnych upodobań. SKŁADNIKI mała kapusta pekińska […]

Przepis na sałatkę z wędzonym twarogiem i pomidorkami Ta lekka i orzeźwiająca sałata z wędzonym twarogiem i pomidorkami to idealna propozycja na letni obiad lub zdrową przekąskę. Połączenie świeżych składników oraz aromatycznego sosu sprawia, że danie jest nie tylko smaczne, ale i proste w przygotowaniu. Oto jak przygotować tę pyszną sałatę! SKŁADNIKI opakowanie sałat 40 […]

Przepis na rybę w panierce z piekarnika Rybne filety w chrupiącej panierce to doskonałe danie, które łączy w sobie zdrowie i smak. Nasz przepis na rybę w panierce to szybki sposób na przygotowanie pysznego obiadu, który zadowoli zarówno dorosłych, jak i dzieci. Przekonaj się, jak łatwo można stworzyć zdrowy posiłek, który zachwyci Twoich bliskich! SKŁADNIKI […]

Przepis na carpaccio z buraka Carpaccio z buraka to wyjątkowa przystawka, która łączy w sobie smak, kolor i zdrowie. To danie doskonale sprawdzi się na eleganckich kolacjach, jak i na codziennych posiłkach. Buraki, znane ze swoich licznych właściwości prozdrowotnych, w połączeniu z nutą sera koziego i chrupiącymi orzechami to uczta nie tylko dla podniebienia, ale […]

Przepis na pieczone warzywa z piekarnika SKŁADNIKI 1 duży ziemniak 1 średni batat (słodki ziemniak) 2 lub 3 papryki kolorowe 1 większa czerwona cebula 4 ząbki czosnku 4 łyżki oliwy extra zmielony czarny pieprz z młynka ser feta PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C. PRZYGOTUJ Blaszkę do pieczenia o wymiarach około 20 x […]

Przepis na pieczone placki z cukinii, marchewki i ziemniaków SKŁADNIKI cukinia – 1 szt. (około 340 g) ziemniak – 1 duży (około 260 g) marchewka – 2 szt. (około 130 g) mąka pszenna – 60 g jajka – 2 szt. sól i pieprz – do smaku olej – 1 łyżka PRZYGOTUJ talerz miska tarka o […]