Przepis na Pasta z pieczonego bakłażana i czosnku Pasta z pieczonego bakłażana i czosnku to niezwykle aromatyczne danie, które zachwyca swoją kremową konsystencją i intensywnym smakiem. Idealnie sprawdzi się jako przystawka, dodatek do pieczywa lub jako sos do makaronu. Przekonaj się, jak łatwo możesz przygotować tę pyszną pastę w swoim domu! SKŁADNIKI bakłażan – 400 […]
Przepisy bogate w błonnik
Przepis na Jesienne kaszotto z kurkami z pieczoną dynią Kaszotto z kurkami i pieczoną dynią to wyjątkowe danie, które łączy w sobie bogate smaki jesieni. To idealne połączenie zdrowej kaszy, aromatycznych grzybów i słodkiej dyni, które nie tylko smakuje wybornie, ale także pięknie prezentuje się na talerzu. Przygotuj je na rodzinny obiad lub na specjalną […]
Przepis na babeczki z batatów bez jajek i mleka Babeczki z batatów to pyszna alternatywa dla tradycyjnych słodkości, które zachwycają nie tylko smakiem, ale także pięknym kolorem. Te wegańskie babeczki są idealne dla osób, które unikają produktów pochodzenia zwierzęcego, a ich przygotowanie jest niezwykle proste. Oto, jak je zrobić! SKŁADNIKI 1 duży batat (około 500 […]
Przepis na ciasteczka owsiane z dynią Ciasteczka owsiane z dynią to wyjątkowe połączenie smaków, które zachwyca nie tylko w sezonie dyniowym. Te zdrowe, pełnoziarniste ciasteczka są doskonałą przekąską, idealną do kawy lub herbaty, a ich przygotowanie jest szybkie i proste. Dzięki użyciu dyni zyskują one nie tylko niezwykły smak, ale również piękny kolor oraz wartości […]
Przepis na pudding czekoladowy z chia Pudding czekoladowy z chia to doskonały deser, który łączy w sobie zdrowe składniki oraz wykwintny smak czekolady. Jest to idealna propozycja dla tych, którzy pragną zjeść coś słodkiego, nie rezygnując przy tym z wartości odżywczych. Nasiona chia, bogate w błonnik i omega-3, nadają puddingowi wyjątkową konsystencję, a czekolada sprawia, […]
Przepis na domowy budyń z nasionami chia Domowy budyń z nasionami chia to doskonały wybór na zdrowe i pożywne śniadanie lub słodki deser. Bogaty w błonnik, witaminy oraz minerały, ten przepis z pewnością przypadnie do gustu zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Przygotowanie budyniu jest proste, a jego smak można modyfikować w zależności od preferencji. Zapraszamy […]
Przepis na koktajl brzoskwiniowy Koktajl brzoskwiniowy to orzeźwiający napój, który zachwyca połączeniem owoców i jogurtu, tworząc zdrową i smaczną propozycję na każdą porę dnia. Idealny na śniadanie lub jako lekka przekąska, ten koktajl dostarcza wielu witamin i minerałów, a jego przygotowanie zajmuje zaledwie chwilę. Poznaj nasz przepis i ciesz się pysznym smakiem brzoskwini i banana! […]
Przepis na ciastka gryczane Ciastka gryczane to pyszna alternatywa dla tradycyjnych wypieków, które przypadną do gustu nie tylko miłośnikom zdrowego odżywiania, ale także wszystkim, którzy cenią sobie wyjątkowe smaki. Te małe, słodkie kulki z mąki gryczanej i kakao zachwycają nie tylko smakiem, ale również prostotą przygotowania. Sprawdź, jak zrobić te pyszne ciastka w swojej kuchni! […]
Przepis na kapustę z soczewicą Kapusta z soczewicą to tradycyjne danie, które łączy w sobie smak kiszonej kapusty z wartościowym białkiem roślinnym pochodzącym z soczewicy. To połączenie jest nie tylko pyszne, ale także zdrowe, stanowiąc doskonały wybór na obiad czy kolację. Przygotowanie tej potrawy jest proste i zajmuje trochę czasu, ale efekt końcowy z pewnością […]
Przepis na farsz do pierogów z soczewicy Farsz do pierogów z soczewicy to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych farszy mięsnych. Soczewica jest bogata w białko, błonnik oraz wiele cennych składników odżywczych, co sprawia, że danie to jest nie tylko smaczne, ale i pożywne. Przygotuj ten farsz, aby zaskoczyć swoich bliskich wyjątkowym smakiem! SKŁADNIKI zielona […]